セサミン効果

セサミンってどういう効果を期待できるの?

今話題のセサミンの効果について簡単に説明したいと思います。
セサミンの主な効果は、抗酸化作用です。

 

老化の防止やアンチエイジング

身体には血液が流れていますよね。
活性酸素が増えると、血液が錆ついたり細胞が老化したりします。
この活性酸素の働きを抑制する効果があるのが、抗酸化作用です。

 

体内に過酸化脂質が増えると様々な弊害が出てきます。
でも、セサミンによって老化の防止や、アンチエイジングの効果があるとも言われています。

 

悪玉コレステロールの増殖を抑制

さらにセサミンには、悪玉コレステロールの増殖を抑制する効果もあります。
悪玉コレステロールが増えると血栓がでやすくなり、動脈硬化や心筋梗塞のリスクが上昇します。
でも、セサミンを摂り続ければ善玉コレステロールの数が増加。
生活習慣病の予防にもなるのです。

 

サプリメントが良いわけ

でも、この成分はそのまま体内にあるだけでは効果が発揮されません。
肝臓で吸収されることによって、初めてその能力を発揮できるのです。
だから、体内に吸収されやすい形としてサプリメントが最適。
セサミンの摂取にはサプリメントがお勧めなんです。

 

ポリフェノールなども強い抗酸化作用が期待できます。
でも、悲しいかな水溶性物質です。肝臓に届く前に溶け出してしまいます。
きちんと効果を期待できるのがセサミンです。

 

二日酔い

肝臓に届くことによって肝臓の機能を正常化してくれます。
二日酔い等の改善にも繋がるということです。

 

二日酔いにはウコンも効果があります。
セサミンと併用することによって、倍以上のパワーを発揮してくれます。
飲む前後にウコンやセサミンを摂取することによって、すっきりとした気分になれますよ。
試してみて下さい。